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これからテニスを始める方に

学生時代、少しラケットを握ったことがある方や、

子供に手がかからなくなって何か始めようと思っている方、家の近くにテニスコートがある方…

始める動機は様々ですが、テニスは一度基本を覚えて、何人かのお仲間がいれば、

80歳代まで続けられるスポーツです。

実際、私の行っているテニスクラブには80歳代の方が元気に球を追っています。

 

そこで、これからテニスを始めようと思っている方に、 まず…。

ラケット

ラケットはテニスショップで相談して購入するのが一番いいでしょう。

先日、成城のコートキーパーでは、初心者向けのusedラケットを購入していかれた方がいました。

テニスに慣れるまではそれでも良いかと思います。

スイングが安定してきたら…買い直すのは良い方法です。

その時は自分に合うラケットをコーチに聞いて、ショップで相談することをお勧めします。

実際、テニススクールでは試打用のラケットを用意してある所もありますし、

ウインザーラケットショップではトラックマンカウンセリング(試打してスイング速度等計測する)も行っています。私もまだ受けていないのですが、今度申し込んでみようかと思っています。

シューズ

テニスシューズは、コート(スクールやレンタルの)がどの種類かでシューズが変わります。

ハード・オムニ・クレー・カーペット等確認してからショップに行って選びましょう。

私は癖の強い足(だん広・甲高・外反母趾)なので、幅広でも切り替えがあると痛くなったりと、とても靴選びが難しく気に入れば同じ形をはき続けています。

ただ、気を付けていないといつの間にか廃番になっていて、捜しなおしでショップを回ったりしています。 ネットでも簡単購入できる癖のない方が羨ましいです。

ウエアー

レディースは基本、トップスにTシャツかポロシャツ・ボトムスはスコートかショートパンツです。

ナマ腕・ナマ足を出すのに抵抗がある方は、

Tシャツの下にインナー機能シャツを重ね着するか、長袖シャツをお勧めします。

インナー

半袖ポロ

スコート

パンツ

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スコート・ショートパンツも下に機能スパッツやカルソン、細身のパンツを重ね着してください。

Tシャツ

スコート

ハーフカルソン

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Tシャツ

ショートパンツ

パンツ

2020106134150.jpg

ウエアーもメーカーによって展開サイズが微妙に違っています。

身体にフィットするシルエットの場合と少しゆとりのある場合がありますので、

一度ショップに行って何ブランドかご試着されると良いのではないでしょうか。

一度決めてしまえば、ネットでも選びやすくなると思います。

これからのテニスライフを応援致します。

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